慢性肾脏病(肾衰竭)

肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭,急性肾衰竭的病情进展快速,通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害,引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变,随着时间及疾病的进行,肾脏的功能逐渐下降,造成肾衰竭的发生。

风险自测 | 保护肾脏,从“早预防”开始!
2020年3月12日是第15届世界肾脏日(WKD),今年的主题是:保护肾脏健康,人人可享、处处可及—从预防到诊治,强调了“预防性干预”在避免肾脏疾病发生、延缓肾脏疾病发展中的重要性。
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防“疫”大作战|疫情期间,去医院一定要注意这些问题!
在抗击新冠肺炎的疫情中,医院是“一线阵地”,在向医护人员致敬的同时,不少人也担心,医院人口密集,其中不乏新冠肺炎患者,去医院就诊是否存在新冠病毒感染风险,如果一定要去医院,应该如何做好自身安全防护?对于病情稳定的肾友来讲,如果无特殊情况,不建议前往医院就诊,而应通过线上方式随访。如果必须要去医院,则应做到:就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构;只做必须的、急需的医疗检查和医疗操作,其它项目和操作尽可能择期补做;不要穿行于发热门诊、急诊等区域,避免接触有发热、咳嗽等症状的患者;尽可能事先网络或电话了解医院情况,做好预约和准备,熟悉医院科室布局和步骤流程,尽可能减少就诊时间。1. 佩戴口罩在路上以及医院内,患者与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。2. 尽量避免乘坐公共交通工具前往医院可选择步行、自驾、骑自行车、开电瓶车等方式前往医院,若不得不乘坐公交地铁等公共交通工具,因为需要频繁触摸拉手等公共设施,可自行准备一副手套,到医院后再摘下来,摘掉手套之后马上去洗手,或用含酒精的手消毒剂消毒。1. 全程佩戴口罩,避免在医院摘下口罩进食等2. 人与人之间尽可能保持1米以上的距离3. 随时保持手卫生减少接触医院物品,如门把手、门帘、医生白大衣等,若接触这些医院物品后及时使用手部消毒液消毒,如果不能及时手部消毒,注意不要用脏手接触口、鼻、眼等部位。4. 减少使用电梯,尽可能爬楼梯 尽可能不乘坐电梯,若乘坐电梯,尽量不乘坐拥挤的电梯,与同乘者尽量保持距离,如果发现其他等候者有咳嗽等可疑症状,尽量避免同乘。按电梯按键时,可以用面巾纸或消毒纸巾隔开,避免用手直接接触,离开电梯后,首先做手部清洁,及时使用手部消毒液消毒。5. 就诊过程中抓紧时间,尽可能减少医院停留时间回家后立即更换衣服,摘下口罩并丢弃,用洗手液或香皂等流水认真洗手,最好及时洗澡,衣物也尽快清洗。
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春吃“春菜”|香椿、荠菜、草头......春天这些时令蔬菜,肾友能吃吗?
春天是万物复苏的季节,有人说,让身体感受春天最好的方式,就是吃一份绿意盎然的“春菜”,香椿、荠菜、草头、韭菜、马兰头……这些口感与营养俱佳的“春菜”,肾友都能吃吗?香椿>>>>香椿营养特点香椿,又称香椿芽、香椿头,是香椿树在春季生发的嫩芽和嫩叶,是我国独有的佳蔬,素有“树上青菜”之美称。香椿营养价值高,特别是维生素C和钙的含量非常丰富,另外还含有多种活性成分,如黄酮、皂苷、萜类和内酯等,具有抗菌消炎、抗氧化、抗过敏、增强血管弹性等作用。>>>>肾友食用注意事项香椿中钾含量中等,肾友可适量食用,但需要注意的是,香椿中含有一定量的亚硝酸盐,在老叶中含量更高,因此烹饪前一定要先行焯水,去除大部分的亚硝酸盐后再食用,以免增加致癌风险。荠菜>>>>荠菜营养特点荠菜为十字花科野生植物,春季生长于田埂、山坡等地。荠菜营养丰富,许多营养成分高于一般蔬菜,它含有人体所必需的多种氨基酸,其中色氨酸、赖氨酸、蛋氨酸等对人体健康十分有益,另外还含有荠菜酸、生物碱、黄酮类等成分,有较好的保健作用。>>>>肾友食用注意事项荠菜中钾含量较高,肾友食用前可先焯水去除一部分钾之后再烹调,高钾血症的肾友注意少食。草头>>>>草头营养特点“草头”是江南一带对豆科蔬菜南苜蓿的叫法,草头口感鲜嫩爽脆,十分鲜美,而且极富营养,在绿叶蔬菜中,它的维生素K含量最高,维生素A含量与胡萝卜接近,维生素C含量是白萝卜的两三倍。上海人对草头情有独钟,生煸草头、酒香草头、草头圈子,一向是本帮菜的主力。>>>>肾友食用注意事项草头中钾含量极低,肾友食用时无需担心钾含量的问题,但需要注意的是,草头中草酸含量较高,食用前最好先行焯水,肾结石或高尿酸血症的肾友应注意少食,以免加重病情。马兰头>>>>马兰头营养特点马兰营养极为丰富,富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,含有7种人体必需氨基酸,还含有黄酮类化合物、挥发油和生物碱等营养成分,具有抗炎镇痛、抗衰老、防癌症等功效。>>>>肾友食用注意事项马兰头钾含量较高,肾友应注意先焯水去除一部分钾之后再烹调食用,高钾血症的肾友注意少食。韭菜>>>>韭菜营养特点韭菜有“春香、秋苦、冬甜”之说,其中尤以春韭为最佳,韭菜营养丰富,富含膳食纤维、维生素和矿物质等,还含有一种辛香挥发物质——硫化丙烯,目前有不少研究认为,韭菜等葱属类食物有益心血管和肾脏健康,这可能得益于其所含的含硫化合物等营养成分,这些成分也是葱属类蔬菜特殊味道的来源。>>>>肾友食用注意事项韭菜钾含量较高,肾友最好先焯水去除一部分钾之后再烹调食用,高钾血症的肾友注意少食;另外,韭菜草酸含量也较高,食用前最好先焯水,肾结石或高尿酸血症的肾友注意少食。
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人工智能用于肾病领域?没错!肾友可从中获益!
自从人工智能(AI)机器人Alpha Go战胜世界围棋冠军后,社会各界对于AI的期待越来越高,AI的应用领域越来越广泛。相信大家都看过《超能陆战队》这部电影,电影中的大白其实就是AI服务于医疗最好的例子。日常生活中,大白可以对小宏(电影男主角)进行健康检查、情绪监测,当小宏身体不适或情绪低落时,大白会进行辅助性治疗或者安慰陪护。现实生活中,AI与医学的结合已经开始渗透到临床与科研的许多方面。辅助诊断图像识别技术是AI辅助诊断肾脏疾病的基础之一。“人工智能+医学影像”,实际上就是借助AI算法来实现辅助诊断,提高医疗效率和质量。《2018年医疗人工智能技术与应用白皮书》中指出,人工智能辅助诊断技术的应用,可以很大程度地提高医疗机构、医生的工作效率。1)布法罗大学雅各布斯医学和生物医学科学学院Pinaki Sarder和Brandon Ginley领导的团队开发了一种计算算法,可以在无需人类监督的情况下检测糖尿病肾病的严重程度。2)荷兰Radboud大学医学中心的Jeroen A. W. M. van der Laak和Meyke Hermsen领导的团队开发了一种名为“卷积神经网络(CNN)”的机器学习模型,它可以用于活检组织和肾切除样本,以及健康组织和病变组织的分析。早期预警急性肾损伤(AKI)是一组临床综合征,是指突发和持续的肾功能突然下降。严重的情况下,它可能导致肾移植或死亡。早发现、早治疗对改善AKI患者的预后有重要意义,而AI预测模型有助于利用现有临床指标实现早发现并发出预警。1)2014年6月,韩国盆塘首尔大医院金世中、陈浩俊教授开发出急性肾脏损伤监控人工智能系统,该系统能在早期发现急性肾脏损伤,把肾脏损伤的程度分为3个阶段,及时告知主治医生。2)来自DeepMind、美国退伍军人管理局和英国美国其他几家机构的研究小组开发的人工智能系统对于发展出最严重的急性肾损伤的患者非常有效,正确地预测了大约90%的病例(提前48小时)。疾病风险和预后的预测风险预测也是AI在肾脏病领域的研究热点。在预测慢性肾脏病进展方面,目前的研究以IgA肾病和一般性肾功能减退为多。1)华南农业大学食品学院的研究员曾经基于人工智能对肾小球过滤进行预测,通过BP神经网络构造了预测模型,从而构建出一个实用性良好的慢性肾病分型预警模型。2)2019年10月,国家肾脏疾病临床医学研究中心刘志红院士团队研发的人工智能IgA肾病预后风险预测系统正式发布,在全国18家中心1025例患者的外部验证队列中,预测准确率达到84%。肾友们可以通过http://njszb.gdpcloud.com进入国家肾脏疾病临床医学研究中心数字病理网络平台,点击危险分层,根据实际情况输入各项参数即可得知5年内的肾脏预后风险概率及风险等级。目前看来AI智能系统在肾脏病领域取得了一定的进展,虽然AI的应用和发展仍然面临许多挑战,比如数据的缺乏、模型的代表性、伦理审批等,但我们相信也期待未来的AI智能系统在肾脏病领域中可以为肾友们提供更精确有效且便捷的方法,减轻肾友痛苦,帮助肾友延缓肾功能的恶化和进展。
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防“疫”大作战|注意!预防新型冠状病毒肺炎,这些“误区”不要踩!
新型冠状病毒肺炎疫情仍在蔓延,和病毒一起传播的还有一些真假难辨的传言:吸烟能预防新型冠状病毒感染、饮高度酒可消灭病毒活性、板蓝根+熏醋能预防新型肺炎……今天小腰为大家列出与新型冠状病毒相关的常见“谣言”,大家一起科学防控、抗击疫情!
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